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Jo Marty (Biochemie und Komplementär-Medizin) zeigt in diesem aufgezeichneten Vortrags-Video, für was wir die B-Vitamine brauchen. Zudem geht er eindrücklich darauf ein, ob es für eine Abdeckung zwingend eine sinnvolle Nahrungsergänzung braucht und auf was zu achten ist. Die Informationen sind sehr ausführlich und gut verständlich. Daher eignet sich dieser Vortrag sowohl für Endverbraucher, wie [...]
Die grösste Freiheit im Alter ist Unabhängigkeit – und diese basiert auf zwei entscheidenden Säulen: einem leistungsfähigen Gehirn und einer starken Muskulatur. Doch genau diese Fähigkeiten beginnen ab 40 schleichend abzunehmen. Was viele nicht wissen: Kreatin ist weit mehr als ein Supplement für Muskelaufbau. Es ist ein echter „Batterie-Booster“ für unsere Zellen – mit enormem [...]
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